本文将从以下四个方面分别介绍没有英语基础的成人学习英语的技巧。首先，建立良好的学习习惯和学习计划；其次，重点培养听力和口语能力；然后，注重扩展词汇和阅读理解能力；之后，结合实际情境进行语言实践。通过这些技巧，成人可以更有效地学习英语。
1、建立良好的学习习惯和学习计划
首先，成人应该培养良好的学习习惯，如每天保持一定的学习时间，制定一个合理的学习计划，并且坚持下去。此外，选择一个适合自己的学习方法也非常重要。有些成人可能更适合通过参加相关的英语培训机构来学习，而有些人则更适合自学。不论选择哪种方式，都需要保持积极的学习态度，并且在学习过程中及时纠正错误，不断提高。
其次，成人可以利用各种学习资源，如英语学习网站、APP等。这些资源可以提供丰富的听、说、读、写的练习材料，帮助成人全面提升英语能力。另外，利用一些学习工具，如卡片、词典等，可以帮助成人记忆单词和词组。通过合理利用学习资源和工具，并且不断调整学习计划，成人可以更高效地学习英语。
之后，成人需要培养自主学习的能力，学会独立思考和解决问题。通过积极参与英语学习小组或者找到学习伙伴，成人可以共同探讨问题和交流经验，从而更好地提高自己的英语水平。
2、重点培养听力和口语能力
在学习英语的过程中，成人应该将听力和口语作为重点培养的能力。首先，成人可以通过听英文歌曲、看英文电影和听英语广播等方式来锻炼自己的听力能力。此外，可以使用一些英语学习网站或APP上的听力材料进行听力训练。对于初学者来说，选择一些简单的材料进行听力练习，然后逐渐增加难度。
同时，成人也可以通过模仿和跟读来提高口语能力。可以选择一些语音纠正APP或者找到英语母语人士进行口语练习。另外，参加口语角、演讲比赛等活动也是一个提高口语能力的有效途径。通过大量的口语练习，成人可以逐渐减少对于发音和语音的障碍，提高自己的口语表达能力。
此外，成人还可以利用录音设备或者手机进行自我录音，对比自己的发音和母语人士的发音，及时纠正自己的发音错误。通过不断的口语训练，成人可以逐渐提高自己的听力和口语能力。
3、注重扩展词汇和阅读理解能力
词汇是学习英语的基础，成人应该注重扩展自己的词汇量。可以通过背单词、记忆词组、学习固定搭配等方式来提高词汇量。此外，成人可以利用词汇卡片、词汇表等工具，进行词汇的巩固和记忆。
另外，成人应该注重提高阅读理解能力。可以选择适合自己水平的英文原版书籍或者英语学习材料进行阅读。在阅读过程中，可以使用一些阅读技巧，如推测词义、重点标记等，帮助自己更好地理解文本。同时，还应该注重理解文本的整体意思和大意，而不仅仅关注单词和句子的意思。
此外，可以利用英语学习网站上提供的阅读理解材料进行练习。在阅读理解材料中，成人可以接触到不同话题的文章，拓宽自己的知识面。通过不断的阅读练习，成人可以提高自己的词汇量和阅读理解能力。
4、结合实际情境进行语言实践
之后，成人学习英语需要结合实际情境进行语言实践。可以通过参加英语角、参观英语演讲比赛等方式来提高自己的语言实践能力。另外，可以在旅行、工作等场景中运用英语进行交流，使学习的语言更加贴近实际使用。
在进行语言实践的过程中，成人还可以通过语言交流的方式来更好地记忆和巩固所学的语言知识。可以和其他学习者进行对话、讨论，也可以和母语人士进行交流。通过不断地实践和交流，成人可以增加自己的语言使用信心，并且提高自己的实际应用能力。
对于没有英语基础的成人来说，学习英语可能会面临很多困难，但只要通过建立良好的学习习惯和计划，重点培养听力和口语能力，注重扩展词汇和阅读理解能力，同时结合实际情境进行语言实践，就能够有效地学习英语。除了技巧，成人还需要坚持不懈地努力和持续学习，相信一定可以取得良好的学习效果。
